桃源县| 尤溪县| 菏泽市| 崇明县| 乳源| 石首市| 惠安县| 甘泉县| 定南县| 宁乡县| 四平市| 湟中县| 永春县| 独山县| 沈阳市| 长阳| 孟村| 同心县| 高州市| 芜湖县| 咸阳市| 炉霍县| 平江县| 东莞市| 济源市| 佳木斯市| 鹤岗市| 肇东市| 灵武市| 周口市| 白城市| 和政县| 罗江县| 沧州市| 渝中区| 汶上县| 涪陵区| 江达县| 元氏县| 南漳县| 崇阳县| 聂拉木县| 遵化市| 寿阳县| 永嘉县| 东乡县| 苏尼特左旗| 阿勒泰市| 麦盖提县| 闻喜县| 兰坪| 都匀市| 丰都县| 灵山县| 洛宁县| 长泰县| 股票| 沂南县| 唐山市| 大荔县| 江安县| 繁昌县| 永寿县| 东阿县| 德令哈市| 贺州市| 山东| 日喀则市| 镇赉县| 乐清市| 兴宁市| 泰安市| 苍梧县| 曲松县| 山东省| 唐海县| 金沙县| 苍南县| 卓尼县| 宿松县| 类乌齐县| 普陀区| 四会市| 紫阳县| 广灵县| 高淳县| 桓台县| 罗田县| 大冶市| 郁南县| 平南县| 宜城市| 广昌县| 宜兴市| 黄骅市| 安西县| 保康县| 大连市| 定日县| 瑞金市| 中西区| 南漳县| 离岛区| 呼玛县| 保定市| 西青区| 项城市| 商南县| 房产| 曲阜市| 内江市| 永修县| 肥乡县| 准格尔旗| 青田县| 东阳市| 漾濞| 白玉县| 项城市| 静乐县| 黄浦区| 凤城市| 天全县| 磴口县| 津市市| 石楼县| 汉源县| 盐池县| 东光县| 淮安市| 南阳市| 加查县| 江孜县| 剑川县| 申扎县| 平昌县| 昂仁县| 攀枝花市| 灵山县| 长泰县| 武乡县| 张家川| 汕尾市| 霍林郭勒市| 仁寿县| 喀喇沁旗| 安岳县| 阜平县| 沙洋县| 米林县| 忻州市| 阳西县| 六盘水市| 沧源| 襄垣县| 延吉市| 灵台县| 额尔古纳市| 通山县| 长寿区| 宁陵县| 余姚市| 济源市| 萝北县| 博乐市| 东乡| 文登市| 台北县| 贵州省| 望奎县| 习水县| 新乐市| 连云港市| 甘肃省| 太谷县| 林口县| 紫金县| 博白县| 金阳县| 田东县| 确山县| 嘉祥县| 义乌市| 舒兰市| 额济纳旗| 邢台市| 水城县| 靖江市| 班玛县| 水城县| 庄河市| 水城县| 揭阳市| 潢川县| 黎平县| 环江| 三河市| 靖江市| 封丘县| 揭西县| 湾仔区| 马公市| 海兴县| 阜城县| 门源| 林甸县| 新平| 高台县| 荔浦县| 松溪县| 沁水县| 涪陵区| 宣化县| 衡阳县| 平凉市| 佳木斯市| 贵南县| 海安县| 濮阳县| 富民县| 林周县| 柞水县| 云龙县| 佛学| 克拉玛依市| 高碑店市| 青浦区| 迁安市| 札达县| 大冶市| 宁阳县| 灵石县| 万源市| 抚松县| 兴安县| 望奎县| 九龙坡区| 盖州市| 福贡县| 定襄县| 兰西县| 永善县| 宕昌县| 永宁县| 阿勒泰市| 鄂托克前旗| 抚宁县| 深泽县| 特克斯县| 兴国县| 赣榆县| 手机| 定安县| 南昌市| 乌什县| 南靖县|

互联网+零售-励志叶集27岁小伙定居金寨,在金寨创业!

2019-03-25 03:33 来源:深圳热线

  互联网+零售-励志叶集27岁小伙定居金寨,在金寨创业!

  ”  对参加了3届奥运会的徐莉佳而言,成绩已经不仅仅是唯一的追求。在修水渠的过程中,黄大发遭遇了无数的艰难曲折,经历了数次生命危险。

喜气洋洋,欢乐吉祥的节日氛围成了最真实的感受,其也会在无数国人心中延续。部分地方移风易俗难推动,原因或者是一刀切,不符合乡情民情,或者行政手段干预太多太细,急于求成等等。

  记者在基层调研了解到,各级各部门的慰问任务太多,已成为一种负担。要加强自身建设特别是领导班子建设,贯彻民主集中制,提高政治把握能力、参政议政能力、组织领导能力、合作共事能力、解决自身问题能力。

    据韩国媒体报道,《文化内容产业针型阀修订案》和《音乐产业振兴法修订案》生效之后,今后如发生韩国原创内容和音乐的知识产权在国外遭到侵犯的事例,韩国文化体育观光部部长可以向外交部等机关申请协助。低于50%则生活水平较退休前会有大幅下降。

新型城镇化的核心在人。

  从影院观影、朋友圈评论来看,年轻世代的热情不亚于《芳华》同代人,效果已然达到了导演冯小刚在影片结束时的那句“谨以此片献给你们和我们的芳华”。

  怎样直面借鉴呢?那就是不断教育全党牢记党的先进性和党的执政地位都不是一劳永逸的,执政考验永远在路上。  移风易俗是一个渐进的民风转变过程,不能操之过急,要做到润物无声,典型宣传、优质服务、政策引导和群众间的有效互动尤其需要得到引导保护。

  (陈广江)[责任编辑:陈城]

  在“滴滴出行”的官微下,一些网民评论表示自己亲身经历过“杀熟”,对此番回应并不买账。  据韩国媒体报道,《文化内容产业针型阀修订案》和《音乐产业振兴法修订案》生效之后,今后如发生韩国原创内容和音乐的知识产权在国外遭到侵犯的事例,韩国文化体育观光部部长可以向外交部等机关申请协助。

    目前我国的血液管理采取“三统一”原则,指以省、自治区、直辖市为区域,实行统一规划设置血站、统一管理采供血和统一管理临床用血的原则。

  ”坚持党的领导、掌握好国家政权,这是我们党必须始终坚持的重大原则。

    根据改革方案,中央农村工作领导小组办公室设在农业农村部,农业部的渔船检验和监督管理职责划入交通运输部。  改革开放之初,百废待兴,陈景润、蒋筑英、罗健夫的事迹激励了一代知识分子的奋斗精神。

  

  互联网+零售-励志叶集27岁小伙定居金寨,在金寨创业!

 
责编:神话
热词:  食品 酒业 规范直销 健康315

好吃又有营养的蒲公英

北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授 马冠生

2019-03-2509:04 来源:中国医药报

蒲公英生长不挑环境,生命力极强,路边杂草中、郊外田野里,到处都可以见到蒲公英的身影。如果遇到旷野中生长的大片蒲公英,孩子们都喜欢摘来一大把,一鼓作气把它们的绒球吹散,充满了童年乐趣。但是,蒲公英真的就是这么简简单单的一种给孩子带来欢乐的植物吗?

问:蒲公英只是普通植物吗?

蒲公英,又名蒲公丁、婆婆丁、黄花地丁等,是菊科多年生草本植物,广泛生长于田间地头。蒲公英是头状花序,种子上有白色冠毛结成的绒球,微风一吹就会四处飘散。在古籍中记载:蒲公英味苦甘寒,无毒,有清热解毒的功效,具有良好的药用价值。

蒲公英富含维生素、氨基酸、矿物质和植物化学物等多种营养元素。研究表明,蒲公英全草具有抗菌、通乳、抗肿瘤、利胆作用等,特别是对于扁桃体炎、胆囊炎、急性黄疸性肝炎等疾病均有良好的临床疗效。世界各国对蒲公英也是偏爱有加。日本人不仅用蒲公英治疗乳腺疾病,而且已经开始研发出了健康的蒲公英食品;德国人则干脆把蒲公英的根须切成碎片,替代咖啡饮用。

问:蒲公英含有哪些维生素?

蒲公英中含有多种维生素。其中维生素C的含量最高,其次是维生素B2含量,最低的是维生素B1含量。各个部位中,维生素C含量顺序是叶子>花>花苞>根,每百克叶子中维生素C的含量高达59.2毫克,是根的5.8倍、花的3倍、花苞的5.8倍。维生素B2的含量顺序是花蕾>花>叶子>根,每百克中的含量分别为1.8毫克、1.3毫克、1.1毫克和0.4毫克。

问:蒲公英所含氨基酸有何作用?

蒲公英中含有17种氨基酸。花苞的含量最高,达到16.2%,其次是叶和花,分别达到15.9%和12.1%,根的含量最低,仅为3.8%。从所含氨基酸的种类来看,蒲公英中必需氨基酸的含量丰富,占氨基酸总量的比例分别为:39.5%(叶子)、37.3%(花)、37.1%(花苞)和37.8%(根)。

可见,在人们不习惯食用的蒲公英花苞和花中氨基酸含量也非常丰富。所含的各种氨基酸中,最值得称道的当属γ-氨基丁酸。研究表明,这是一种神经传导的化学物质,对于人脑中能量代谢发挥着重要作用,而且可以促进乙酰胆碱合成,还有降压、抗惊厥、恢复脑细胞功能等作用。

问:蒲公英中还有什么其他物质?

蒲公英中还含有钾、钙、铁、锌、锰等多种矿物元素。以叶子为例,每百克中含有锌元素7.1毫克,铁元素58.7毫克。值得注意的是,除了根部以外,其他部分所含的“钾/钠”比例高达10倍以上,有助于维持机体的酸碱平衡。

蒲公英全草中还含有各类丰富的植物化学物,如各类植物甾醇,包括:蒲公英醇、蒲公英甾醇、豆甾醇等,对人体均有良好的健康促进作用。

问:蒲公英该怎么吃?

蒲公英可谓浑身是宝,不同的部分吃法也不尽相同:叶子可以生吃,根可以直接烹食,也可处理加工后代替咖啡使用,花可以用来酿酒。

下面介绍几种蒲公英的吃法:

☆生吃:将蒲公英鲜嫩茎叶洗净,沥干蘸酱,虽略有苦味,但味道鲜美、清香且爽口;

☆凉拌:洗净的蒲公英用沸水焯1~2分钟后沥出,用冷水冷却。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等拌匀即可食用;

☆做馅:洗净的蒲公英嫩茎叶焯水后剁碎,加佐料调成馅包馄饨、饺子或包子。

(责编:聂丛笑、权娟)


相关新闻

健康管理中心

健康直通车

联系我们

人民健康网微信

微信号:rmwjkpd

公众号:人民网健康

人民健康网微博

微博昵称:

人民网健康卫生频道

电话:010-65363613/14

邮箱:health@people.cn

勃利县 猇亭 湘潭县 乌鲁木齐 丹江口市
玉林市 托克逊 伊宁县 建水县 利辛县